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Barfuss Transformation
• Ich möchte gesunde Füsse
• Ich habe einen Hallux Rigidus / Hammerzehen
• Ich habe einen Senk-Spreizfuss / Plattfuss
• Ich habe eine Plantarfasziitis / einen Fersensporn
• Ich möchte meinen Körper auf ein solides Fundament stellen
22 Tage Videos mit kurzen Trainingsanleitungen
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- Entzündungen entgegenwirken
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freilauf® Transformation
- Ich mag joggen nicht, es ist zu anstrengend.
- Ich traue mich nicht auf die Barfusslauftechnik umzustellen.
- Ich habe immer wieder Laufverletzungen.
- Ich komme beim Joggen schnell ausser Atem.
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