Kurse und Workshops
Yangsheng bedeutet auf Chinesisch «das Leben nähren» oder «die Lebenskraft pflegen» oder: Gesund sein und gesund bleiben.
Auf dieser Seite finden Sie immer wieder mal Kurse, die Yangsheng vermitteln – Hilfe zur Selbsthilfe. Ein paar Eindrücke aus dem Archiv finden Sie hier.
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Kurs der neuen Gewohnheiten
Wer kennt sie nicht, die guten Vorsätze, die man nicht einhält, weil man sie gar nicht erst beginnt oder weil man spätestens nach einer Woche wieder in die alten Gewohnheiten verfällt?
Gute Vorsätze? Wie wir vom Wollen ins Tun kommen.
Wer weiss nicht, was eigentlich gesund für einen selbst wäre? Aber der eigene Saboteur hält einen konsequent davon ab, gesunde Veränderungen zu beginnen. «Nur noch heute diese Schokolade, morgen dann nicht mehr.» «Nur noch heute diese Fernsehsendung, morgen dann früher ins Bett.»
Aber das morgen bleibt eben morgen und wird nie heute.
In diesem Kurs verändern wir das!
