Archiv: Vergangene Kurse und Veranstaltungen
2022 – Reiskornmoxa selber machen
In diesem Kurs lernten die Teilnehmer:innen, wie man auf einfache und effiziente Art, die eigene körperliche und geistige Resistenz stärken kann.
Zusammen haben wir Reiskorn-Moxa (Okyu) gemacht. Das war ein etwas rauchiger Abend, aber der gute Räucherstäbchenduft und das selber machen haben Spass gemacht.
2021 – Mein Beckenboden ist wichtig
Was tut ein Becken, wenn es undicht ist? – Es rinnt.
Jede dritte Frau leidet im Alter an Inkontinenz. An diesem Grundkurs haben die Teilnehmerinnen von Iris Tanner, Praxis am Bäumli, gelernt, ihren Beckenboden wahrzunehmen und zu schulen, damit es im Alter nicht zu Belastungs-Inkontinenz, unfreiwilliger Harn- oder Stuhlabgang kommt. Denn der Beckenboden ist wichtig!
2019 – Lernfestival Winterthur
Weil es 2018 Spass machte, gleich nochmal!
Zum mitmachen: An diesem Kurs haben die Teilnehmer:innen die fünf Elemente der chinesischen Medizin geschmacklich und theoretisch kennen gelernt und dazu von Sandra Roth, Yogaplus, passende Yoga-Übungen gezeigt bekommen.
2019 – Ernährung
Vortrag im „bare Ware“ in Winterthur zum Thema Ernährung nach den fünf Elementen.
2019 – Praktische Demonstration – BNI
Schröpftherapie und Akupunkturnadel
2018 – Lernfestival Winterthur
Zum mitmachen: An diesem Kurs haben die Teilnehmer:innen die fünf Elemente der chinesischen Medizin geschmacklich und theoretisch kennen gelernt und dazu von Sandra Roth, Yogaplus, passende Yoga-Übungen gezeigt bekommen.
2018 – Kurzvortrag BNI
Man kann jede Beschwerde behandeln. Man kann nicht jede Beschwerde heilen.
NEU: Sitzdampfbad
Sitzdampfbad Sitzdampfbad | Yoni-steaming | vaginal steaming | Chai-Yok | ... Der Namen sind viele. Es geht immer um dasselbe: Die Person setzt sich über ein Gefäss, in dem heisses Wasser dampft und dem wohltuende oder heilende Kräuter beigefügt werden. Die...
Winterstärkung 2024
Vom 16.-20. Dezember 2024 Gesund durch den Winter? Dezember ist die Zeit des Wasser-Elements, zu dem auf der körperlichen Ebene die Blase, die Nieren und die Knochen gehören. Diese Organe schützen uns vor Kälte und Krankheit und stärkt das Immunsystem. Die...
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Einsamkeit, manchmal liebe ich sie
Dunkel. Kalt. Zurückgezogen. Ruhe. Stille. Einsamkeit. Machen uns diese Attribute Angst? Bei der Hektik um uns herum erhält man bisweilen den Eindruck. Wir nähern uns der dunkelsten Zeit im Jahr. Der Zeit, in der die Yin Qualität am stärksten ist. Yin finden wir um...
Tun des Nichtsstun
Wir fügen Speichen in einem Rad zusammen, aber es ist das Loch in der Mitte, das die Bewegung des Wagens bewirkt.Wir formen Ton zu einem Topf, aber es ist die Leere darin, die das Gewünschte enthält.Wir zimmern Holz für ein Haus, aber es ist der Innenraum, der es...
Barfuss Transformation in 22 Tagen
Wie haben unsere Füsse ausgesehen, als wir zur Welt gekommen sind? Schmal und spitz oder breit und gefächert? Ich habe diesen Sommer während 22 Tagen einen online Kurs gemacht, von dem ich begeistert bin! Während 22 Tagen gibt es täglich ein ca. 10 minütiges Video mit...